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2009年9月

NAKAGOME BLOG(ナカゴメブログ)

第3回  佐藤仁是ドクター  レベルアップ研修

本日、9月30日(水)午前11時から午後1時まで

 

エルクレスト専任講師であります佐藤仁是先生から

 

 

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レベルアップ研修をしていただきました

 

今回のテーマは『アレルギーと骨粗鬆症』です

 

昔にくらべ年々増え続ける「花粉症」や「アレルギー性鼻炎」

 

その原因の一つが文明病でもあるというお話しでした

 

エルクレストのお客様の中にも「アトピー性皮膚炎」でお悩みの方が何人もいらっしゃいます

 

また最近はモニター募集からもアトピーの方の相談がたいへん多いです

 

ですから今日のテーマは美容の仕事に携わる者にとって

 

とても身近で知っておかなければいけない重要なテーマです

 

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農薬や食品に含まれる防腐剤などの化学薬品、車の排気ガスなどの公害

 

文明、文化が進歩したことに呼応して増え続けるアレルギー性疾患

 

このような背景が原因の一つになっているというお話しでした

 

また女性にとっては避けて通れない閉経後の骨密度の低下、

 

そのメカニズムをわかりやすく解説いただきました

 

対処法の基本は、骨に付加を与えるウォーキング、

 

歩くことの重要性を改めて教えていただきました

 

 

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今日は、雨の中、30分も前にエルクレストに来ていただいた佐藤先生、

 

講義が始まる30分の間に

 

2人のガン患者さんの相談に電話で対応されるお姿を拝見しました

 

改めて薬をなるべく使わない佐藤先生の治療法に賭けている方が

 

たくさんいらっしゃるんだなと気づかせていただいたのと同時に

 

本当にお忙しい中、エルクレストのためにすばらしい講義をいつもいつもしてくださる

 

佐藤先生に心から御礼申し上げます  ありがとうございました

 

 

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※本日のレベルアップ研修の詳しい内容につきましては、

エルクレスト公式ホームページの中のレベルアップ研修ページでご紹介していきます

 

エルクレスト公式ホームページはこちら

 

 

 

 

 

 

第1回 渡邉先生 メディカルハーブセミナー

今日、9月29日(火)午後7時から8時30分まで

 

本店研修ルームにおきまして

 

エルクレスト専任講師であります渡邉肇子先生によります

 

メディカルハーブのセミナーと試飲会が開催されました

 

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このセミナーは、エルクレストメルマガ会員の特典として企画されました

 

 記念すべき第1回は、

 

『メディカルハーブによるインフルエンザ対策』というテーマで

 

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スライドを使いながらインフルエンザの基礎知識をお話しいただき

 

後半は、インフルエンザ対策として渡邉先生が選んでくださった

 

エキナセアとエルダフラワーを試飲しました

 

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期待に胸ふくらませてご来場いただいた皆さん

 

DSC03158d.JPG意外に飲みやすく、香りもよいので気に入っていただけたようです

 

  DSC03177c.JPG入れ方のポイントがいくつか説明され

 

気をつけたいのが、煮出したり、長い時間ハーブを入れたままにしておくと

 

有効成分がハーブに逆戻りしてしまうことがあるそうで注意が必要です

 

皆さん和気あいあい、とても楽しく進行して

 

渡邉先生に気軽に質問していただいたりとリラックスムードの勉強会でした

 

DSC03170b.JPG次回、10月は『不眠とストレス』に効くメディカルハーブのご紹介です

 

※このセミナーは、正式にはエルクレストアカデミーが主催するイブニングセミナーの一つとして企画・運営されています。従って詳細はエルクレスト公式ホームページ内イブニングセミナーの中でご紹介させていただきます。

 

エルクレスト公式ホームページはこちら

 

 

 

 

匠の人  足技 (あしぎ)

 足技 Sugiyama Ashigi Method

 

MX-2300FG_20090929_033857_001g.jpg浮気できません

 

もう手では満足できません

 

毎日、平均10時間はパソコンに向かう日々

 

おまけに運動不足

 

慢性的な肩こり しかもプロに言わせると並じゃないらしい

 

この人の技を知ってしまってから

 

どこのマッサージに行っても物足りなくなってしまいました

 

 

 

とにかく凄いのは骨盤と背中の筋肉のゆるめ方

 

ここがゆるまないといくら肩だけほぐしても効果が天と地ほど

 

テレビや雑誌で相当、取り上げられているのに

 

足ということでかなり誤解をうけているらしい

 

 

 

 

前回、予約してから伺ったら、私と入れ替えに出てこられたのが

 

なんと? たかの友梨さん! ビックリしました

 

しょっちゅう来るらしい 世界中渡り歩いてたどり着いたのが

 

意外と足技だったりして

 

そのたかの友梨からも指名を受けるのが

 

私の尊敬する森屋先生、絶妙です、ツボをはずさない

 

みごとな力かげん  やばい! 浮気できないこの背中

 

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MX-2300FG_20090929_033923_001e.jpg共通の話題は、富士吉田うどん談義

 

私もけっこう、うるさいですが

 

彼は、半端じゃないです

 

30件分の体験談をブログにまとめてます

 

私が15年通い続けているのが、ここ

 

 

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 美也樹  みやき

 

ここの「冷やしたぬき」  私の一押し 一回だけ夢にでてきました 

 

 

DSC02949a.JPG夏は大盛り

 

冬は並にして 「天玉うどん」を追加します

 

 

DSC02955b.JPG極太、コシが強く、麺の塩味と汁が絶妙なハーモニー!

 

この値段でこんなに幸せになれるなんて

 

DSC02960c.JPGのれんをくぐって出てくるお客さん、皆大満足の顔です!

 

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匠の人 アビバ渋谷東急プラザ校 森先生

2年前からパソコン教室に通っています

 

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一番尊敬しているのが、この森先生!

 

morisenseib.JPGどの先生も教え方が上手ですし、もちろん何でも知っています

 

ところがこの先生、ちょっと別格のような気がします

 

教えてもらう側として感じます ハンパじゃない!

 

既に100回くらい通っているのにろくに進歩していない私ですが

 

DSC02848a.JPG同じことを何度聞いても怒りもせずいつもやさしく教えてくれます

 

私が90分かかって必死に作った表組みをわずか3分もかからず作ってしまいます

 

あざやかでまるで手品を見ているよう!

 

プロなんだから当たり前かもしれませんが

 

これだけ使いこなせたら人生バラ色だろうなと

 

羨ましいのと同時に心底憧れます

 

頭つけかえてください!

 

■今日の自主課題/アビバの受講票をテキスト代わりに(ワードで同じものを作る)

 

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■今日の自信作/印刷していただいて自画自賛 (森先生のおかげ) 

 

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◆パソコン教室の教訓◆

 

スクール内でできたからといって安心するな!

 

家に帰るとできないことが多い! (ひょっとして私だけ?)

 

その日のうちの復習が重要

 

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匠の人 ピュアローズ京都 重本先生からの贈り物

今日サロンにピュアローズ京都 オーナーの重本先生から大きな贈り物が届きました





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今年の8月2日に京都市内に2号店を出店されたばかりで

 

たいへんお忙しいにもかかわらずお気遣いいただきまして恐縮してしまいます

 

包装を開けてみればいかにも京都らしいすてきなデザインの入れ物に

 

小分けになったおかきが整然とびっしり!

 

店主のごあいさつ


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お店の案内



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商品パンフレット

 

おすそ分け用のこぶくろが二袋、

 

しかもその紙袋の中には、ちゃんと留めシールまで


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きわめつけは、食べ終わった後の空き缶の再利用の提案書まで




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至れりつくせりです 

 

このお店のオーナーの人柄と想いを感じることができます

 

同じ商店主としてとても参考になりますね

 

やることが徹底しています エルクレストもまだまだだなと反省します

 

こんなすてきな贈り物を選んでいただける重本先生、

 

きっとこのお店をひいきにされているのでしょう

 

このお店をニコニコしながら出てこられる重本先生をイメージしながら

 

美味しいお茶といっしょに京三昧にひたってみます!



12332.jpg重本先生ありがとうございました!

 

 

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サロンのムードメーカー

「天は二物を与えず」

 

ちょっとそそっかしいところがあります



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でも

 

今朝、事務所のすぐ階下の研修室から

 

今日のブログの主人公の楽しそうな笑い声が聞こえてきます

 

洗濯物をベランダから取り込みながら他のスタッフと盛り上がっています

 

残念ながら会話の内容までは聞き取れません

 

とにかく、キャッキャ、キャッキャにぎやかです いつものように

 

その声の主は、エルクレスト脱毛館、佐和田カウンセラーその人です

 

偉いな~ といつも感心しているところがあります

 

それは、いつもニコニコ笑顔が絶えないことです

 

自然とまわりを和ませムードを明るくしてくれます

 

体は小さいのに、そういう部分ではたいへんな力持ちです

 

根が明るいので、こちらもからかい易いです (失礼!)

 

 

 

先日、矢澤チーフの机の上にあるフォトスタンドに

 

実物をはるかに上回るかわいらしい矢澤チーフのイラストが!



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DSC02767a.JPGあまりに特徴を掴んでいるのでビックリして

 

誰に書いてもらったの?とチーフにたずねると

 

佐和田カウンセラーでした

 

エッ~、佐和田ってそんな特技あるの~  少し意外でした

 

道まちがえたんじゃないの~ と私、  プロ級です

 

なんとこのイラスト すぐゴミ箱行きのヤレ紙の裏に走り書きしたものだそうで

 

本人も気楽に暇つぶしに書き上げた自然体の一品です

 

間一髪で本人の手でゴミ箱行きになる直前に

 

まわりのスタッフが気づき、難を逃れて現在はチーフの机の上にあるのでした

 

まさに奇跡の逸品です

 

力まず、使い古しのメモ紙の裏に走り書きをし、ここまでたどり着いたドラマチックな

 

ストーリーがスパイスとなってとても愛おしく感じました



DSCF6750b.JPG本人はまったくうけようと思って描いたものではありません

 

その日の朝礼で、彼女にすぐさまリクエストしました

 

「俺のも頼む! 思いっきりかわいく頼むね!」

 

そろそろ強面(こわもて)に飽きがきてますので!

 

できあがったらまたお知らせいたします!

 

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匠の味 『いなば』 9月のデコレーション

自動ドアが開いた瞬間、お出迎え!


今月の超大作!


「真実の口」   presented by INABA



イタリアではオードリヘップバーン生誕80周年で盛り上がっているそうです



ちなみに橘オーナーは現地に行ったことはないそうです




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その橘オーナー、9月の自信作です



厚紙で丸い外枠を作り、そこに厚手の布を被せてあります



凹凸も裏側から巧みに厚紙で創っています



黒いスプレーで描いて本物そっくりの大きさに創ってあります



楽しませてくれますね!   



あちこちのテーブルで話題です   おもてなしの心



橘オーナーもお客さんの笑顔が見たいんですね



今日の日替わりランチは、とろろ膳です




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食欲そそりますね!  新鮮です  粘りがちがいます



右上の小鉢は、ニシンの白子の煮付け 絶妙です! 一杯やりたいお味です



和食は、このプラスワンの心遣いがにくいです 




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とろろが大好きです 



高校の頃は、とろろご飯で どんぶり5杯くらい食べたことありますね




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デザートつきで1,000円  うれしいですね!



いつも笑顔で明るい女将さん  物知りでいつも勉強になります


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匠の人 矢沢永吉という響き

矢沢永吉という響き

理由はありません

訳はありません

本能的に反応しています

なぜだかわかりません?


3.jpgこの人がインタビューで話し始めると胸が高鳴ります

その日の晩は眠れなくなります

20代の頃は、じっとしておれなくなって、

訳もなくジョギングを始めたりしたこともあります(笑)

 

 

恐らく、地球上にこの人、たった一人しかいないと思います

この私を不思議な心持ちにさせます 俗に言う「スイッチが入る」というやつです

 

 

この人が自分の想いをしゃべりだすとアドレナリンなのか甲状腺ホルモンなのか?

ドーパミンなのか? βエンドルフィンなのか? とにかくスイッチが入ります

本屋でも街中でも電車の車内吊りにしてもテレビを見ていても

矢沢永吉という4文字を見かけたり、言葉を聞いたりするととたんにスイッチが入ります

なんなんでしょう?

 

多感な10代の頃、「成り上がり」と出会いました

あれほど読み返した本はありません

音痴の私でさえミュージシャンになりたいと思いました

止まらないぜ!ハッ~ハ! そんな気持ちになります 自分でもなぜだかわかりません

とにかくじっとしていれません!



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世の中、同じ人間でも2種類います

死ぬほど会いたい人

死んでも会いたくない人

会うと元気をもらえる人

会うとエネルギーを吸い取られる人

 

 

矢沢に出会って人生が変わったという人を東京ドームに集めたら

天井まで山積みになるでしょう

野球界のイチローとダブります

共通点は迷いのない生き方、信念の生き方です 魅力的です カッコよすぎます

同じ時代を生きれてうれしく思います

武者震いするくらい憧れられる男ってなかなか出会えませんね

一度きりの人生、一つやりきりたいですね!


1.jpgこの人まで影響を受けているようです! ちょっと驚きです!

 

一期一会? 15年ぶりの再会

私はいつも、自分は本当にツイているな~ と思っています

 

苦しい時、つらい時、煮詰まっている時

 

たった一人の人との出会いが自分の人生を大きく変えてくれた

 

ということがとても多いのです

 

今までのエルクレストを振り返った時、

 

この人と出会ってなかったら今のエルクレストはなかったなという人が何人かいます

 

その中の一人に今回ご紹介する

 

㈱ワースワイルドットコム、エージェントの佐藤康高社長がいます



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今から20年前、私が30才の時、

 

3年半ほど彼と、同じ会社の代理店として日本全国を飛び回っていました

 

そこからお互い独立をし、私は美容の道に進み、彼は時代の花形、IT産業に進みました

 

特に時代の先を読み、携帯マーケットに特化した事業に取り組んでいました

 

そして、15年ぶりに小田急線の電車の中でばったり再会しました

 

それが今からちょうど3年前の話になります

 

再会してからこの3年間でまさにエルクレストは激変しました

 

超アナログの私をどんどんデジタル人間に変身させてくれています

 

かなりのスパルタです  全身、キズだらけです

 

おかげでパソコンの画面の向こう側がどうなっているのかが少しづつわかってきました

 

ケータイの未来がどうなっていくのかが見えてきました

 

今まで苦労してきたスタッフ募集、集客がまさに激変です!

 

アメリカから求人の応募メールが入った時には、

 

  www.  ワールド・ワイド・ウェブの本当の意味を知りました!!

 

エルクレストを多くの方にしってもらいたい その想いを形にしてくれた佐藤社長

 

いつも笑顔、いつも前向き、人並みはずれた面倒見のよさ、裏表のない人柄



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たった一人との出会いがこんなにも人生を激変させてくれるのか?

 

と感動の毎日です!

 

世の中、本当に知らないと損をすることって一杯あるんですね!

 

井の中の蛙、大海を知らず

 

小さい自分の殻をぶち破ってくれるのは、人との出会いしかないなとしみじみ実感しています!

 

佐藤社長、いつも夜遅くまでつき合ってくれてありがとう!

 

そして、奥さん、本当にごめんなさい!


zadannkaia.JPGラ クチーナ イタリアーナ ダル マテリアーレ

 

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内田ドクターによる症例勉強会

2009.9.22.tue. am.10:00~12:00

巣鴨で「みどりぎ皮膚科」を開業されている内田ドクターに症例研修をしていただきました

 

もちろん「みどりぎ皮膚科」はエンビロンのオフィシャルパートナー医療機関です


1.JPG治療にエンビロンを取り入れられているドクターです


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治療にエンビロンを取り入れられて既に10年が経過されているそうです

エルクレストのスタッフやスタッフの家族、

またお客様の中でアトピーやニキビの症状のひどい方を

内田先生にご紹介して診ていただいております




sensei3.JPG内田先生はじっくり患者さんの話を聞いてくださることでとてもファンの多い先生です

先生ご自身もシークエンスシリーズ、トリプルAジェル、コロストジェルの愛用者です

 

スタイルがよく、いつも姿勢がいいのでとても62才とは思えません

おしゃれでキビキビされているので、なにかスポーツをされるんですか?

と質問させていただきましたら

「いや、ちょっと社交ダンスを!」「少々ね!」と控えめに




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お忙しい中、欠かさず週2回、池袋のスタジオに通われてレッスンを受けているそうです!

なんと55才から始められたそうで一同 ビックリ!

アグレッシブに人生をエンジョイされている先生は、私たちにとって憧れの存在です

まさにアクティブエイジングの実践者です

本日の目の覚めるようなすばらしい研修内容は

エルクレスト公式ホームページ内のレベルアップ研修の中で近々ご紹介いたします




223a.JPGラ クチーナ イタリアーナ ダル マテリアーレ

 

エンビロン講座 Lesson4

20日はエルクレスト代々木公園店研修ルームで

 

エルクレスト代々木上原店 大石チーフによるエンビロン講座のレッスン4が開催されました



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エンビロン講座レッスン4の内容はエンビロンの商品知識が中心になりますが

 

その中でも特にアンチオキシダントシリーズ、インタラクティブシリーズ

インテンシブシリーズ、クリアスキンシリーズといった

エンビロンの名わき役商品ラインナップについての勉強会です

 

抗酸化ビタミンに天然の抗菌作用のある成分を配合した

レチノールフリータイプのラインナップがアンチオキシダントシリーズ

お肌が少し敏感な時に使うとその効果を実感! 清涼感のある香りがたまりません

 

それぞれの商品の特徴や使い方をわかりやすく伝えてくださるのは

エルクレスト加盟店第一号の代々木上原店 大石明美オーナーチーフです

平成14年8月に独立されてから早いもので、すでに7年が経過しました



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自他共に認める生粋のエンビラーです

エンビロンの話しを始めると本当に楽しそうですし まわりを引きつけます

成長ホルモンは、別名リーダーズホルモン

まわりの人を幸せに導くリーダーとしてご本人の成長ホルモンの分泌も多いのでしょう

とにかく肌がきれいです 

エンビロンと成長ホルモンの相乗効果でオーラすら感じます

いつお会いしてもおしとやか笑顔のたえない大石チーフですが

サロン経営に関する秘めた情熱は私以上かもしれません

近々リニューアルされる代々木上原店、オリジナルホームページが楽しみです!

匠の味 中野坂上『てっぺい』

鉄板焼きのお店です


25年間かよってます! 曜日はお休み前日の日曜日の晩です


25歳の時、親友の今井君におしえてもらいました


その時に、てっぺいの一押しメニュー「アメリカン」の味を知りやみつきになりました


11.JPGとにかくもの凄い量のニンニクを使います 


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焼きながらこれでもか!というくらいおろしニンニクを大きなスプーンで豪快に投げ込みます


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ですからお休み前日の日曜日に決めています

 

服や髪の毛にもにおいが染み付きます ですからスーツでは行きづらいお店です

 

それでも日曜日の夕方にさしかかると条件反射でよだれがこぼれそうになります

 

ほうれん草はトッピングでサラダはいつも大盛りに 

 

たれは4種類の中から定番のにんにく醤油を

 

メニューの浮気はしないので黙っててもすぐ作ってくれるのがうれしいですね


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ニンニク好きにはたまらない味です

 

二子山部屋が近いので若貴兄弟が常連で

 

亡くなった先代の二子山親方もご夫婦でよく来られていて、

 

闘病中も病院から電話で注文が入り

 

弁当にした鉄板焼きを若い衆が取りに来ていたのだとか!

 

店内改装するまでは若貴兄弟の手形とサインが額に入って飾ってありました

 

舌の肥えた関取衆をとりこにする魔性の味です

 

25年前から変わらないマスター(お互い少し髪は薄くなりましたが?)


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会社勤めから1週間だけ飲食店で修行して『てっぺい』を独立開業

 

たった7坪のお店をアルバイト一人だけ使って切り盛り

 

いつもほぼ満席です  不況知らずの繁盛店  坪単価の収益はかなりのもの

 

東京の大動脈、青梅街道に面し、中野坂上駅から歩いて3分 着眼点がすばらしい


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匠の味 『いなば』

なぜ?

 

ここに?

 

なぜ? 代々木八幡に?

 

人に歴史あり

 

日本船舶振興会、笹川良一会長にみそめられ 料亭『笹川』の料理長

 

そしてブリヂストン石橋会長にみそめられ 

東京品川ブリヂストン本社ビル内の料亭の料理長

 

そして帝国ホテル内 京料理料亭『伊勢長』の料理長を経て

 

現在、エルクレストのはす向かいにある『いなば』オーナー 橘さん

とんでもない人なんです

1a.JPGお店のエントランスのデコレーションは月替わりのオーナーオリジナルデザイン

8月は、黒いボードにクレヨンで八方にらみ龍! もちろん橘オーナー直筆

料理は感性! 芸術家でもあるのです

"一芸に秀でたものは多芸に通じる"


平安時代から伝わる「おもてなし」の儀式であります

四条流庖丁道の継承者でもあります

 


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結婚式などのお祝い事での依頼が多いのだとか 

すごい衣装です 日本の伝統文化に感激!



3a.JPG灯台下暗し

意外と身近なところに匠や達人が!

うれしくなりますね 元気になりますね 

一度きりの人生ですから一流を目指したいものですね




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匠の味 『ラ クチーナ イタリアーナ ダル マテリアーレ』

 

匠の味 『ラ クチーナ イタリアーナ ダル マテリアーレ』

 

オーナーシェフの植村慎一郎さん35才(中央)

 

左は修行中の夏梅康輔さん27才


DSC02536a.JPG エルクレストサロンのまん前のイタリアレストランです


bb.JPG お店の名前の意味は、「ラ クチーナ イタリアーナ」はイタリア料理、「ダル マテリアーレ」は素材から、だそうで「素材にこだわるイタリアレストラン」

何を食べてもとにかく本格的、美味しいんです

なんで代々木八幡のようなローカル駅にこんなすばらしいシェフの店があるの?

滋賀県、大津出身、26歳で単身イタリアで2年間修行を積み、その後、

東京駅、丸ビル36F最上階のイタリアレストラン『アンティカ オステリア デル ポンテ』で2年間、

麻布台のリストランテ『ラ キリア』料理長を経て独立されました

先日いただいた生ポ ルチーニ茸のパスタ料理は、絶妙な味付けに涙がでました

今日のランチは、ベーコンとツナのオイルソースのスパゲッティ、簡単な前菜と自家製のパンがついて¥1,000です 恐縮してしまいます


cc.JPG ミニサラダは自家栽培の朝積み野菜を¥200でいただけます 


dd.JPG ありがたいを通り越して申し訳ない気になってきます

店内はヒートアップした頭を冷やすのにもってこいの環境です

匠のこだわり、最高です!

 

 

メディカルハーブの試飲会

9月29日(火) pm7:00~8:30  (代々木公園本店研修ルーム)


エルクレスト専任講師の渡邉肇子(わたなべはつこ)先生によります

第1回、メディカルハーブの試飲とセミナーを開催いたします。


参加費:1,000円


今回は、今年大流しそうなインフルエンザ対策をメディカルハーブでできるという興味深い内容です。



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渡邉先生との最初の出会いは、今から3年前に私が、生活習慣病予防士の資格を取るためスクールに通っていた時にそのスクールで講師をされていたのが渡邉先生でした。

たいへん教え方が上手で博識な先生に一目ぼれをして講義の後、個人的にお願いをして、それ以来、定期的にエルクレストに研修できていただいています。


元々は薬剤師であり、外資系の製薬会社で生化学検査のお仕事をされていた先生ですので、研修項目としては、血液検査のデータの見方、漢方、栄養学、東洋医学、解剖生理学、ホリスティック医学、メディカルハーブなど多義にわたります。


今回は、メディカルハーブという植物療法をとおして自分の免疫をあげるというお教室です。

楽しく試飲しながら来年の3月6日に行われるメディカルハーブの検定をスタッフ全員で受ける予定です。


エルクレストメンバーの皆さんもこの講座に参加しながら、不況の今、一つ資格を取りませんか?

原宿の有名なハーブショップで渡邉先生が受け持っているハーブ検定の講座は、

10万円以上の受講料がかかるそうです!


ご興味のある方は、スタッフまで



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やっとブログが完成しました・今日からスタート

2009.9.17.大安吉日

やっとお願いしてありましたオリジナルブログページが出来上がりました。

本日、納品に際し、エルクレストの公式ホームページの製作、管理をお願いしています

デジクロの三宅社長自ら使い方指導に来てくれました。

 

 

たいへん多忙な社長なのでとてもありがたいことです。

私の想いを形にしてくれる素晴らしい会社です。

早いもので足掛け20年のお付き合いになります。

 

 

超アナログ人間の私を改造してくれている人が二人います。

ワースワイルエージェントの佐藤社長とこの三宅社長です。

 

 

2人と話していると業界用語だらけで宇宙人との会話です。

エルクレスト発展のための縁の下の力持ち。

 

 

頼もしい2人に支えられ幸せ者です。  鬼に金棒!

今後ともよろしく!


DSC02518a.JPG せっかくの男前がわかりづらいので少し前の写真を載せてみました


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