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第11回ﾒﾃﾞｨｶﾙﾊｰﾌﾞｾﾐﾅｰ＆試飲会
2010.7.20.（火） 19：00～20：30
エルクレスト代々木公園店 セミナールームにおきまして
日本メディカルハーブ協会理事の渡辺肇子先生によります
「メディカルハーブセミナー＆試飲会」が開催されました
今月のテーマは『スキンケア』です
《皮膚と紫外線》
１．皮膚の構造
◇皮膚の大きな働きは、デリケートな体内の組織を保護すること。皮膚は弾力性や耐水性に富んでいるために、外界からのショックや、暑さ、寒さ、太陽光線などの刺激、さらに有害な細菌やウイルスなどから身を守る。また、汗をかいたり毛穴を閉じたりして、体温の調節をする
◇皮膚は、表皮、真皮、皮下組織の3層からできている
◇皮膚には感覚器としてのはたらきもあり、外の刺激を脳に伝える
・圧覚...2種類の受容器があり、弱い圧力と強い圧力を感じ分ける
・温覚...熱いものに触れて熱を吸収し、皮膚温度が上昇するのを感知
・触覚...毛根の周囲に分布し、ものに触れたときにその手触りを感知
・痛覚...神経の末端が皮膚に加わった痛みを感知
・冷覚...冷たいものに触れたとき、皮膚温度が下降するのを感知
２．紫外線
◇紫外線（ultravioley light；UV）とは、100～400nmの波長域の光のこと
◇太陽光線のうち300nm以下の光は、地表を包成層圏オゾン層によって吸収され、地表上には、UVBの一部とUVAが到達する
◇UV量は緯度が低い地域ほど多く、日本では沖縄の１日のUV量（年間平均）は北海道の約2倍。
また標高が高いほどUV量は多い
◇年間では5～7月が、一日では正午の前後1時間のUV量が最も多い
◇直射光だけでなく、反射光も重要
◇波長によって皮膚の反応は異なるが、これは波長によって皮膚への深達度が違うため。
波長が長くなるほど、皮膚への深い部位へ光が到達する
・UVC...紅斑、皮膚発癌作用
・UCB...紅斑（サンバーン）、遅延型色素沈着（サンタン）、皮膚発癌作用（強い）
・UVA...即時型色素沈着、紅斑（弱い）、皮膚発癌作用（弱い）、UVBの作用を増強
◎本日の試飲は、ハイビスカスとヒースです
◆ハイビスカス （別名；ロゼル）
〈作用〉強肝・健胃・利尿・代謝促進・強壮・緩下
・ハワイなどに生息する観賞用のものとは違い、同属の「ローゼル」と呼ばれる食用品種を乾燥させたもの
・天然のクエン酸とビタミンCが豊富で独特の酸味があり、美肌とダイエットによいため女性に好まれてきた
・花の部分ではなくがくの部分を使用する
・身体をアルカリ性にし、肌荒れを防ぐ作用がある
・スポーツ後の体内にたまった乳酸を燃えやすくし疲労回復効果が高い
・東京オリンピックの時、アベベ選手がハイビスカスを使ったスポーツドリンクで好成績をあげたことは有名
・カリウム成分による利尿作用にすぐれ、むくみが気になる人におすすめ
・酸味が苦手の方は、蜂蜜を加えて飲んでもよい
・ハイビスカスの名前の由来は、エジプトの神話にでてくる「ヒビス」という美の女神からとられた
・ルビーのような濃い赤は、アントシアニンという成分でブルーベリーなどにも豊富にふくまれていますが眼精疲労などにも効果的です
・ビタミンCは、ローズヒップにたいへん多く含まれいますが、ハイビスカスと違い、酸っぱくないためブレンドすることで抗酸化力が高まり、美肌効果をさらに上げることができる
◆ヒース （別名；ヘザー、学名エリカ）
〈作用〉抗菌・収れん・利尿・殺菌・鎮静
・成分として有名なアルブチンを含むためシミのもとであるメラニン生成抑制効果が期待できる
・アルブチンは化粧品の成分として認められた成分で当然、美白効果が期待できる
・ミネラルが豊富に含まれ、抗菌、収れん、利尿作用がある
・利尿作用に加え、尿道炎や膀胱炎といった泌尿器系の感染症を緩和する
・多すぎる尿酸を取り除き、リウマチ、痛風、腎機能不全を改善する
◆お客様の感想文からいくつかご紹介します
・UVAとかBとか何だろと思っていたのでわかって良かったです
・メディカルハーブとは...から、お肌の構造まで勉強になりました。コーヒーばかり飲んでいるので、たまにはハーブをと思って適当に飲んでいましたが、目的を持って飲まないといけませんね！
・明日から早速、飲み始めようと思います。どのハーブがこんな効果と頭に入ると楽しそうです
・メディカルハーブを使って自家製シャンプーなど作れてしまうなんて知らなかった。今度ためしてみる
・ハイビスカスがのどの渇きをみたしながら肌もきれいになるなんて一石二鳥！
・最近、日焼けをして肌を痛めてしまったのでスキンケアに良いハーブの話を聞けてよかったです
・飲む以外にも外用の利用法が知れて勉強になった
・海外では、医薬品として使われている、信頼のおけるもjのであると知ってビックリした
・ハーブティに一段と興味がわきました
・お茶が大好きなのでもっと情報を集めて効果を考えながら飲んでいけたらと思います
◎次回は、8月19日（木） 19：00～20：30
テーマは「ダイエット」です
メール配信の応募フォームか直接サロンへの予約も可能です
本日も参加させていただき、ありがとうございました。
渡邉先生のご説明は毎回理路整然としていて、とても分かりやすいです。
たくさんの知識をお持ちの中で、参加者の知識レベル（特に私はド素人）にあわせてご説明してくださることに感謝してます。（きっと専門的なことを一度にたくさん聞くと消化不良になってしまうので）
美味しいハーブティーも試飲できるし、至れり尽くせりのおもてなしをしていただいている気分です。
また、セミナーでは毎回違うスタッフの方がサポート役として参加してくださっているので、いろんな方に会えるのも楽しみです。
次回のテーマは「ダイエット」
申し込みの枠を巡って競争が起こると思いますが、仕事中でもすぐに携帯から申し込みができるように待機したいと思います。
ポペさん、コメントありがとうございます！
前回と違い、今回のハーブは美味しかったですね！！
毎回、ご参加いただき誠にありがとうございます。いつも場を盛り上げてくださるポペさん、エルクレストのイベントにはなくてはならない存在です。
今日のスキンケアのテーマでの試飲会もとても勉強になりましたね。ハーブの力にいつも感動させられます。
来月もまたお待ちしております。いやいや明日のボディ館でお手入れお待ち申し上げております。ありがとうございました。