![サーモシェイプ[スパアクセント]](/img/cmn_left_bnr_thermo.gif){kind=small}
森柾秀美先生による今年最初のレベルアップ研修
2010.3.12.(金） 10：00～17：00 〔17回目〕
今年初めての森柾秀美先生のレベルアップ研修が
エルクレスト代々木公園店 研修ルームで開催されました
今日のテーマは、『痩身理論』
1.前回の復習テスト (皮膚科学）
2.脂肪細胞について
3.体脂肪増加の原因
4.食欲のメカニズム
5.セルライトについて
6.代謝を改善：冷え性の対処法
7.顧客心理とプロ意識
今回は、今年の6月6
日に開催される痩身中心の美容講習会の内容を踏まえて
痩身中心の内容で森柾先生に研修スケジュールを組んでいただきました
私自身は、既に何回が受講している内容ですが
今日改めて聴かせていただいて
先生の講義内容もバージョンアップしているな...と感じました
森柾先生の講義内容は、たいへん濃いので復習をしっかりしないと覚えきれません
何回か同じお話しを受講させていただく中で今日は、スポンと全体の内容が頭に落とし込まれたような気がしました
肥満や太ることに偶然は万に一つもないな
当たり前ですが、必ず原因があるということを再認識しました
その原因を一つ一つ潰していけば必ず痩せますし、難しくないなと感じました
要は、それをきちんと実行するか否か
結果はそれしかありません！
あとはすべて言い訳です
◎食事(栄養のバランスとその食事の食べ方）
◎運動
◎ストレッチ
◎血液やリンパの循環
◎体温（冷え性）
◎遺伝
◎ホルモンバランス
◎基礎代謝を決める筋肉量
◎睡眠
◎内臓の活性
◎水分摂取
◎自律神経のバランス
◎リラクゼーション
◎加齢
◎ストレス
◎セルライト
これらすべての項目について詳しくご講義いただきました
6時間立ちっぱなしで、わかりやすく楽しく、そして情熱的な講義をしてくださいまして
本当にありがとうございました
研修後のスタッフのイキイキしている顔を見るととても嬉しくなります
6月のお客様向け美容講習会と
スタッフ向けレベルアップ研修を楽しみにしています
宜しくお願い申し上げます
今月末からフランスで新たな脂肪燃焼やセルライトのお勉強をしてきますので、
6月の美容講習会で皆さんに最新情報をお伝えできることがとっても楽しみです！
森柾先生、いつもわかりやすいご講義ありがとうございます。向上心の塊の先生をとても尊敬しています。次回の講演を楽しみにしております。