ﾐﾈﾗﾙについて2　−鉄分と食物繊維−[食事について]
(2015-03-27 08:41:50) by 中込慶一

< ﾍﾟｰｼﾞ移動: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 >

ﾗｲ麦ﾊﾟﾝ

6枚切り1枚60g

3.4

ｽﾊﾟｹﾞｯﾃｨ(茹で)

1食240g

3.6

そば(茹で)

< ﾍﾟｰｼﾞ移動: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 >