ﾊﾟﾜｰﾌﾟﾚｰﾄと他の振動ﾏｼﾝとの違い[ﾊﾟﾜｰﾌﾟﾚｰﾄについて]
(2014-12-24 09:37:10) by 中込慶一
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多方向からの刺激が神経系を活性化させ､反射能力の向上を可能にしました
3方向の振動の割合は上下が70%､左右が20%､前後が10%となっており
特に重要である上下の振動は､重力と同方向であることから
ｱｸｾﾗﾚｰｼｮﾝによって重力負荷を高めることをできます
前後左右の振動はあえて不安定な環境をつくり
それに対する姿勢調整の受容器を刺激することによって
ﾊﾞﾗﾝｽ能力を高めることにも役立っています
ですから､ﾊﾟﾜｰﾌﾟﾚｰﾄに乗る際にどの向きで乗るかによって
刺激の加わり方が変化し､ﾊﾞﾗﾝｽﾄﾚｰﾆﾝｸﾞの強度を高めることもできます
難易度が低い順から並べると
?ﾊﾟﾜｰﾌﾟﾚｰﾄに対して横向きに立つ状態
?ﾊﾟﾜｰﾌﾟﾚｰﾄに対して正面に立つ状態
?ﾊﾟﾜｰﾌﾟﾚｰﾄに対して斜めに立つ状態
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