パワープレートと他の振動マシンとの違い[パワープレートについて]
(2014-12-24 09:37:10) by 中込慶一
< ページ移動: 1 2 3 >
振動を用いたマシンが多く出回っている中で、パワープレートは運動のパフォーマンスアップ
リハビリテーション、美容など多くの分野で認められ
NASAを始め、多くの医療機関やプロのスポーツチームなどに導入されています
それは山ほどある他の振動マシンとは決定的に一線を画している部分があるためです
それは大きく分けて3つあり
?3次元振動
?適切な振動数と振幅
?それぞれの用途に応じて1Hzごとの細かい設定ができる
といったことが挙げられます
今回はその中で最も重要な3次元振動についてお話します
これはパワープレートの特許技術で、振動の方向が単に1方向に揺れるのではなく
前後、左右、上下の3方向に振動するということを表します
これは3次元の立体構造である人体に最も適した刺激を与えるために考案されたもので
多くの筋力トレーニングの問題であった関節への負荷を最小限にすると共に
< ページ移動: 1 2 3 >
コメント投稿
次の記事へ >
< 前の記事へ
TOPへ戻る
Powered by
MT4i 3.0.8