パワープレートの優れた血流改善効果[健康]
(2014-12-17 08:41:42) by 中込慶一
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・リンパ系の機能
?体内の組織中に存在する過剰な間質液を吸収する
?体外から間質液に侵入した異物を取り除く
?間質液にある過剰なタンパク質を取り込んで循環血液に戻すことによって
間質液の浸透圧を調節する
?小腸内のリンパは消化された脂肪を吸収する
・リンパの流れ
毛細リンパ管以外のリンパ管は周りを平滑筋が覆っており
それによって若干ながら自発的に収縮します(一分間に2〜6回)
また、リンパ管には多数の弁があり、リンパ管が収縮すると一定方向に流れるようになっています
このようなリンパの流れには
骨格筋の収縮、呼吸運動、消化管運動、動脈の拍動などリンパ管の外からの力も重要な役割をしています<
画像:pp49.jpg>
パワープレートは3次元振動によって骨格筋を素早く収縮させ5分間で95%の人の血流が改善するため冷えやむくみに悩まれている方にも非常に有効なのです
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