ｶﾙｼｳﾑと動脈硬化[健康]
(2014-12-15 10:17:32) by 中込慶一
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日本橋清州ｸﾘﾆｯｸの佐藤義之院長が免疫講座で血流についてお話してくださったときに
動脈硬化の重要な原因としてｶﾙｼｳﾑがあるとおっしゃっていました
これは過剰摂取によるものではなく
動脈硬化の原因になるｶﾙｼｳﾑは､骨に貯蔵してあるものが血液中に溶けだし
血管内壁に沈着することで起こります
体が酸性に傾くとﾘﾝﾊﾟ球の能力が低下し
ｶﾙｼｳﾑにはその血液を弱酸性に戻す中和作用がありますが
血糖ﾚﾍﾞﾙが高い､中性脂肪ｺﾚｽﾃﾛｰﾙが高い､肥満､疲労などの酸性体質では
過剰にｶﾙｼｳﾑが骨から溶解し､血中濃度が高まってしまいます
通常､役目を終えたｶﾙｼｳﾑは再び骨に戻りますが､動物性たんぱく
脂質､糖質が多い食生活では常に血液が酸性に傾き
ｶﾙｼｳﾑが大量に必要となることから骨に戻ることができなくなり
血管壁に沈着する異所性の石灰化という現象が起こるのです
生命活動の基本は全て酵素の働きにあり
体内の数千の酵素の作用ﾒｶﾆｽﾞﾑの誘発に微量のｶﾙｼｳﾑが必要ですが
血中ｶﾙｼｳﾑ濃度が上昇しすぎると､逆に酵素作用のﾒｶﾆｽﾞﾑに支障をきたします
そのため､血液中のｶﾙｼｳﾑ濃度が急激に上昇すると
体は恒常性を維持するために急速にｶﾙｼｳﾑを排泄しようとすることで
体は酸性になると共に骨量が減少するという悪循環が生じます
このような状態の血管の中を流れる血液量は当然少なくなり
細胞に供給される酸素､栄養分などの低下､さらに組織に運ばれるﾘﾝﾊﾟ球の数も減少します
したがって体温を上げて免疫力を上げようとしても動脈硬化がある場合
血管は拡張しづらくなっているため､本当の意味で免疫力を高めるためには
自分の血管の柔軟性が保たれているのかを常に意識して
生活していくべきであると佐藤先生はおっしゃっています
ﾊﾟﾜｰﾌﾟﾚｰﾄは､3次元の振動によってｽﾄﾚｯﾁ､ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ､ﾏｯｻｰｼﾞを行うことができ
振動刺激が血管を拡張し､効果的に血流を促進します
定期的にﾊﾟﾜｰﾌﾟﾚｰﾄを使うことによって
血管の柔軟性が高まり､動脈硬化度が低下するというﾃﾞｰﾀも出ていることから
ぜひ健康増進のためにﾊﾟﾜｰﾌﾟﾚｰﾄを習慣にしてみてはいかがでしょうか?
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