脳について[人体の構造、機能]
(2014-12-07 09:15:56) by 中込慶一


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脳は大きく分けて大脳、小脳、間脳、脳幹(中脳、橋、延髄)に分けられています


<画像:spinal cord23.jpg>


大脳は進化の過程の中で新しい脳で、人間では特に発達している部分で

秩序のある行動を可能にしています

<画像:CNS.jpg>



小脳は運動の細かな調整を行う部分で、筋緊張の調節、身体の平衡や姿勢の保持

運動の計画を修正して運動を微妙に調節するのに役立っています


<画像:cellebellum.jpg>


間脳は視床と視床下部から成り、視床は複数の大型の神経核の集まりで

感覚、意識、運動に重要な部分です

視床下部は自律神経の最高中枢であると共に、体温調節、ホルモン分泌、摂食行動、情動行動を

司っています

脳幹は生命維持に最も重要な多数の機能を司っている部分で

中脳は姿勢反射と目の運動反射(瞳孔の対光反射)に関わります

橋は脳神経の核と共に排尿の中枢があります

延髄は呼吸、循環、消化など生命維持に重要な中枢があります


<画像:brain stem.jpg>


パワープレートトレーニングは緊張性振動反射によって

筋肉を動かします


<画像:pp65.jpg>


この反射は脊髄内で行われるため、高速の筋肉運動が脳で意識されることはありません

しかし、筋肉運動によって蓄積した乳酸は、血液の監視を行っている視床下部で認識され

大量の成長ホルモンの放出命令を下垂体に出すのです

成長ホルモンの作用は

?体脂肪を減少させる

?筋肉量を増加させる

?コレステロール、血圧を低下させる

?免疫力を回復させる

?骨密度を高める

?傷の治癒を促進する

?ハリのある肌をつくる

?髪を増やす

?活動レベルを高く保つ

?視力を回復させる

?精力を増進させる

など多岐に渡ります


<画像:pp12314.jpg>


筋肉、関節、骨から中枢神経まで全身に影響を与えるパワープレートの振動刺激は

あらゆる部分で体の機能を高める作用があるのです


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