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新年最初のテーマは断食と動物学です
ダイエットに食事制限は基本中の基本ですが
そもそも一日3食というのは、誰が決めたのでしょうか?
今回は食生活に関わるこのような様々な身近な疑問について考え
食事という概念を捉え直すことによって、本来の自然な食生活をつくり
ストレスの無いダイエットを行っていければと思います
・断食の歴史
ドイツの古いことわざ
「断食で治らない病気は、他のどの治療法でも治らない」
フランスの古いことわざ
「断食はメスを使わない手術である」
アメリカの古いことわざ
「すべての薬で一番良いのは、休息と断食である」
ソクラテス、アリストテレス、プラトン等の哲学者の言葉
「断食は哲学の門である」
イエス・キリストの言葉
「病気は祈りと断食で治しなさい」
古代エジプトのことわざ
「人間は食べる量の4分の1で生き、4分の3は医者のために食べる」
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