中性脂肪とｺﾚｽﾃﾛｰﾙについて[食事について]
(2014-11-27 23:51:33) by 中込慶一

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脂質にはｺﾚｽﾃﾛｰﾙと中性脂肪という2種類があり混同されやすいですが

じつはこれらは全く別物です

･脂質の種類

?    ｺﾚｽﾃﾛｰﾙ

ｺﾚｽﾃﾛｰﾙの値は食事から吸収したものが3分1で､残りは体内で合成されたものであるため､ｺﾚｽﾃﾛｰﾙ値が高いからと言って全て食事が悪いという認識を持つのは誤りです

その他､遺伝的による家族性高ｺﾚｽﾃﾛｰﾙ血症や､女性ﾎﾙﾓﾝ(ｴｽﾄﾛｹﾞﾝ)はｺﾚｽﾃﾛｰﾙ代謝に関与するため､閉経後の女性はｺﾚｽﾃﾛｰﾙ値が高くなる傾

向があります

?    中性脂肪

中性脂肪はほぼ全て摂取したものでその値が決まります

そのため､必ず空腹時に採血する必要があります

中性脂肪はｴﾈﾙｷﾞｰとして消費されるもので

余ると脂肪細胞内に脂肪滴として蓄積され､皮下脂肪､内臓脂肪として付着します

特に内臓脂肪は肝硬変の大きな原因となる脂肪肝などの内臓疾患や

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