現在では、気づくと左手も使っているというような状態まで回復しました
最近では新たにパワープレートの上で四つん這いになって行う肩甲骨の運動を加えて
一層の可動域改善を目指しています
この運動は肘を伸ばした状態で肩甲胸郭関節を使って体を上下左右に動かすというものですが
パワープレートの上で行うことで、振動が直接肩関節に伝わって硬縮した組織を
緩めてくれるはずです
ですから私は振幅をHighにしてあえて強めの振動を与えるようにしています
このトレーニングを始めてから現在2週間が経ち
ご本人も痛い方を下にして寝ても痛くなくなったということを実感しているそうです
これからもっと日常の動きが楽になるようにしていきたいと思います!
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