ｾﾙﾗｲﾄとﾊﾟﾜｰﾌﾟﾚｰﾄ[美容]
(2013-07-25 16:14:29) by 中込慶一
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ｾﾙﾗｲﾄは肥大した脂肪細胞のまわりに老廃物を含んだ水分(ﾘﾝﾊﾟ液)が衣のように付着し
そのまわりをｺﾗｰｹﾞﾝ繊維が覆って硬くなったもので
この状態では､脂肪はｴﾈﾙｷﾞｰとして使われにくいため
通常のﾀﾞｲｴｯﾄを行うだけではあまりｾﾙﾗｲﾄを減らすことができません
ﾄﾞｲﾂのSanaderm Clinicが行ったﾊﾟﾜｰﾌﾟﾚｰﾄのｾﾙﾗｲﾄにおける研究ﾃﾞｰﾀでは
1回8〜13分のｴｸｻｻｲｽﾞを週に2〜3回行ったところ
6か月で大腿部及び臀部のｾﾙﾗｲﾄが25.7％も減少したそうで
その中で､8〜13分のｴｸｻｻｲｽﾞに24〜48分のｶｰﾃﾞｨｵﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ
(心拍数を管理して行う有酸素運動)を加えたものでは
大腿部､臀部のｾﾙﾗｲﾄは32.3％減少したそうです
<画像：71.jpg>
この結果から､ﾊﾟﾜｰﾌﾟﾚｰﾄはｾﾙﾗｲﾄ減少においての変化率がｶｰﾃﾞｨｵと比べて非常に高く
短期間で効果が現れるということが分かります
その要因は､ﾊﾟﾜｰﾌﾟﾚｰﾄ一台でﾄﾚｰﾆﾝｸﾞとﾏｯｻｰｼﾞができるところにあると思います
3次元振動によるﾏｯｻｰｼﾞを行うことでｺﾗｰｹﾞﾝ線維から閉じ込められた脂肪細胞を絞り出し
ｴﾈﾙｷﾞｰとして使える状態にしてから
持っている筋肉の97％を使うことができるﾊﾟﾜｰﾌﾟﾚｰﾄﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ(通常の運動では40％と言われて
います)を行うことでより効率よく脂肪を燃焼させることができるのです!