ﾋﾄの身体機能と現代の生活[人体の構造､機能]
(2014-07-14 08:14:20) by 中込慶一
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地球は46億年前､生命は35億年前に誕生し､水中から陸上に移り住むために陸上生物は
地球の重力と地表の環境に適応しつつ進化しました
魚の脊柱は真っすぐですが､陸上4足動物は脊柱を水平に保ち､ｱｰﾁ型にしました
400万年前に人類の祖先(猿人)は登場し､200万年前に直立歩行をしたと言われています
自由になった手を使い､知能を働かせて脳の容積を大きくしてきました
<画像：spine.jpg>
また､2足歩行を完成させるために脊柱の頸､胸､腰部に
前額面上に3つのｶｰﾌﾞと立位に適する骨盤が形成されました
その後､4万年前にﾎﾓｻﾋﾟｴﾝｽが現れ､3万年前に全世界に広がり今日に至ります
1万年前に牧畜と農業が登場し､それ以前の399万年間が狩猟と採取でした
戦後60年､日本は近代西洋文化の影響を強く受け､栄養､食事面での変化
椅子での生活､機械化による脳神経を消耗する職種の普及が
人類の直立姿勢に大きな悪影響を与えます
<画像：evolution 222.jpg>
本来､直立していることに適したﾃﾞｻﾞｲﾝになっている脊柱に対して
長時間の座位は力学的に大きな負担となります
また､体幹や下肢の筋力低下も進むため支持機能､運動機能の低下や
産熱能力の低下による免疫力､代謝の低下が起こります
<画像：pp6.jpg>
ﾊﾟﾜｰﾌﾟﾚｰﾄはｱｸｾﾗﾚｰｼｮﾝﾄﾚｰﾆﾝｸﾞによって神経､筋､骨格に
人体に最も最適と言われる振動刺激を､3次元に与えることによって
神経伝達能力の向上､筋力の向上､骨密度の上昇といった様々な効果が得られます
ﾋﾄのあらゆる運動の基本になっている重力を増幅してﾄﾚｰﾆﾝｸﾞを行うことで
身体が本来持っている機能を発揮できるようになるのです
<画像：pp15.jpg>
便利な世界は知らず知らずのうちに､身体に備わっている素晴らしい機能を鈍化させてしまいます
機能がきちんと発揮されている状態を健康とすれば
ぜひﾊﾟﾜｰﾌﾟﾚｰﾄﾄﾚｰﾆﾝｸﾞで健康をつくってほしいと思います