2012年5月16日（水）　12:50～13:50

＠東京ビックサイト　東6ホール　メインステージ

今年のステージは、

3月にフランスで開催されたヌーベルの世界大会でも紹介された

四季別アンチエイジングマッサージの

「キャトルセゾン　春・夏編」です

相変わらず凄いプレゼンテーションで久しぶりに心躍りました！

スーパースターのコンサートステージを観ているようでした！

用意された300席は開始30分前には、とっくに満席。

立ち見だけでも500人はいたでしょう...

メモを取る人、写真を撮る人、動画に収めている人、食い入る様に先生の手技を見つめる人

皆、真剣です。

あれだけの多くの人を一瞬で引きつけ、エンロールしてしまう話術と技術

憧れですね！

大尊敬しています。

エステティシャンとしてあれだけのプレゼンテーションができる人は日本には二人といないでしょう！

こんなに素晴らしい先生に直接ご指導いただけるエルクレストは本当に幸せ者です。

森柾先生に技術開発していただいたエルクレストオリジナルのフェイシャルメソッドは、エルクレストの宝物です。

スタッフ一人一人が思い込めて大切にし、技術研鑽しています。

今日も大きな会場を所狭しと、大活躍の大場プロ

エルクレストの専任カメラマンです！

主催者のメサゴさんに撮影許可を取り、森柾先生の依頼も受けて縦横無尽に忍者のように大活躍！

いつもいつもありがとうございます。

因みにこのブログにアップした写真は、私が撮影したもので、大場プロが撮影したものではありません。

当然もっとケタ違いにキレイです！

森柾秀美先生のスクールの公式ホームページはコチラから

中込の職場です

バターとマーガリンでカロリーは無塩バター763kcal、有塩バター745kcal、ソフトマーガリン758kcal、ファットスプレット（水で薄めたもの）が631kcalとほとんど変わらない。

・飽和脂肪酸と不飽和脂肪酸

1960年代、厚生省がコレステロール摂取による動脈硬化を防ぐために動物性脂肪を減らし、リノール酸系（オメガ6）の植物性油を推奨した。

その理由は植物性油の脂肪酸は炭素の鎖に水素が未結合の部分がある不飽和脂肪酸であり、融点が低いことから常温でも液体でいられるため人間の体内に入っても固まることはないが、動物性脂の脂肪酸は炭素の鎖に水素が隙間なく結合した飽和脂肪酸であり、融点が高いことから人間の体内では固まるため、血液がドロドロになる原因と言われたことによる。

これによりオメガ6が過剰に摂取されるようになった

オメガ3を含む食品は少なく、動物では青背の魚またはアザラシなどにしか含まれていない。

飽和脂肪酸の中でもココナッツやヤシ油がなどは植物でありながら飽和脂肪酸であり、青背の魚は動物でありながら不飽和脂肪酸である。

不飽和脂肪酸の中で一価のものはオメガ9、多価ものものはオメガ6、オメガ3でこの2種類は人体で合成できないため必須脂肪酸と呼ばれる。

・マーガリン事件

商品化するためには長期保存が可能でなければならず、不飽和脂肪酸は非常に酸化しやすく長期保存は難しいことから、業者は酸化を防ぐために水素添加法を考案し、これは150~200℃の高温、高圧下で強制的に水素を添加する方法で長期保存は可能になったが、自然界に存在するようなシス型の脂肪には技術的にできず、反対側に水素が結合したことによってトランス型の脂肪がつくられたことで様々な悪影響が出ることが明らかになった。

また市販の植物性精製油であるベニバナ油、サラダ油、コーン油、ゴマ油、ヒマワリ油などは、オメガ6のリノール酸を多く含んでおり、これらは不飽和脂肪酸のため非常に酸化しやすく、本来は遮光瓶に入っていなければならないが、加工する段階において150度以上の高温で処理することで長期保存が可能になったもののトランス脂肪が発生している可能性が高い。

しかしコールドプレスのラベルがあるものは30℃以上の熱を加えていないため、トランス脂肪は発生していない。

・トランス脂肪の人体に対する悪影響

①トランス脂肪は自然界に存在しないことから、体内では異物として認識され、分解がうまくできず細胞内に蓄積することによって肥満の原因となる

②免疫担当細胞は異物認識をすることによって、アレルギーの原因となる

③細胞壁に影響を与え、インスリン受容体機能低下や栄養分取り込み障害、老廃物の排泄障害が起こる

・細胞膜とオメガ3、オメガ6の関係

細胞膜の重要な構成成分はオメガ3、オメガ6で、両者のバランスが重要であり、アラスカのグリーンランドの原住民であるイヌイット族は、オメガ3であるアザラシを主食として摂っていたことから心臓病がほとんど起こらなかったが、イヌイットの中でデンマークに移住した人たちは食事の変化で多くが心臓病で無くなったという事実からトランス脂肪の研究が始まったと言われており、グリーンランドのイヌイット族のオメガ3とオメガ6の比率は1：1であったのに対し、移住したイヌイット族は1：50であったため心臓病が多く発症したとされている。

この比率の限界値は4：1とされているが、この40年で日本人のリノール酸（オメガ6）の摂取量は3倍以上も増加しており、現代人の比率の平均は10：1にもなっている。

特に脳神経細胞の細胞膜はオメガ3が必要であり、20%以上含まれていなければ情報が正しく伝達されないとされ、アルツハイマー型認知症などの患者のオメガ3は非常に低かったというデータも出ている。

2005年に厚生省は、日本人の食事摂取基準にリノール酸の摂取を控えるように声明を出している。

・コレステロールについて

コレステロールの供給源は毎日食事で摂るものと体内で合成されるものがあり、この比率は1：3であり、肝臓で合成されるコレステロールの量は食事で摂るコレステロール量によって左右されるが、肝臓にトランス脂肪が付着することで、善玉コレステロールの合成が減少し、悪玉コレステロールの合成が増えてしまう。

従って、動物性脂を植物性油に変えても、それを商品化するためにつくられたトランス脂肪が肝臓に付着してしまうことによって悪玉コレステロール量が以前よりも増え、高コレステロール血症と診断される人の数も1950年代よりもはるかに増えているという事実がある。

・オメガ3とオメガ6の働き

リノール酸は体内で変化し、アラキドン酸となってエコノサイド（局所性ホルモン）をつくり、オメガ3もエコノサイドをつくるが、両者は全く正反対の働きをする。

①    トロンボキサン　

オメガ6では止血作用、オメガ3では血液凝固能を低下させ、流れやすい状態にする

②    プロスタグランジン

オメガ6では炎症を促進しガン細胞を増殖させるのに対し、オメガ3は炎症を抑え、オメガ6のプロスタグランジンの作用をブロックする

③    ロイコトリエン

オメガ6ではヒスタミンの1000倍の作用があり、気管支の収縮作用などからアレルギーの元になるが、オメガ3では気管支を拡張する

・調理法について

トランス脂肪の無いフレッシュオイルを使用しても、高温で揚げる、焼く、炒めるといった調理法を用いると、150～160℃以上になることが多く、トランス脂肪が発生するとともに、デンプンと反応することによってアクリルアミドという発ガン物質も発生する。

しかし茹でる、煮る、蒸すといった方法では100℃前後のためトランスは発生しない。

・オリーブオイルについて

オリーブオイルはオメガ9に分類されるオレイン酸を70~80%含有しており、不飽和脂肪酸の中では安定しており、融点が高いのが特徴で、善玉コレステロールを下げることなく、悪玉コレステロールを下げる働きを持つが、150℃以上に加熱すると、トランス脂肪ができてしまう。

・トランス脂肪への規制について

WHOでは、トランス脂肪の一日の摂取量カロリーの1%以下になるようにという基準をつくり、アメリカでは2008年7月までに全ての調整食品からトランス脂肪を排除することを決定したが、日本では規制がないのが現状である。

〔前回の復習〕

テロメア：

染色体の端の部分をテロメアといい、有性生殖の時に目印、寿命に関わり細胞分裂の際に短くなり、やがて分裂が止まり固体としての死を迎える

テロメアーゼ：

ほとんどの細胞では働いておらず、生殖細胞のみ働いている

細胞が活性酸素などで多く傷ついた時には、通常は自滅機能が働くが、何らかの原因でテロメアが伸びてしまうと、全く違うたんぱく質がつくられ、そこから病気が起こることもある

ガン細胞ではテロメアーゼが働いているため、栄養が確保されていれば無限に増殖することができる

同じ動物でもテロメアの長さが違うことが最近分かってきている

遺伝子は遺伝する個々の形質をそれぞれに対応して染色体の上に乗っている

DNA ：

DNAは個々の生命体をつくる設計図で、遺伝子の本体であり、二重らせん構造をしており、一つの細胞に含まれるDNAを引き延ばすと約2mになり、30億ペアの塩基があり、人はそれを60兆個持つ

その中で情報として意味があるものは5%で、22000種類のたんぱく質があり、体のあらゆるものをつくっている

《漢方とは》

三大伝統医学として中医学、インドのアーユルベーダー、イスラム圏のユナニー学があり

アーユルベーダーはサンスクリット語で「生命の知恵」という意味がある

ユナニーの学の元になっているのは、古代ギリシャのヒポクラテスの時代で、ヒポクラテスは医学、薬学の父と呼ばれ、2000年以上前からハーブなどを用いて治療を行っていたが、この医学とヨーロッパの医学が融合してユナニー学が誕生し、現在の西洋医学の元にもなっている

中医学の特徴は、鍼灸、気功、食用があり、中国では昔、食医という職業があり、食事から病気を予防していたり、黄帝内経という最古の書物には、女性は7の倍数、男性は8の倍数で体が変化するといったことなどが記してある

漢方は日本でつくられた言葉で、中医学を蘭方と区別するためにつけられたもので、日本最古の医学書である医心方には輸入した医学を元に、日本の風土などを考えて新しい医学をつくりあげたということが記され、その中で漢方は実際に行われていたが、明治時代に新政府によって少数派であった西洋医学が採用され、東洋医学は認められなくなった

しかし、日中の国交が1972年に回復し、生薬を自然由来の医療として認めたことから漢方が日本でも扱われるようになった

漢方で東洋医学を表す言葉として以下のものがある

①    天神合一は人間が自然そのもので、症候や症状を一面的に捉えるのではなく、なぜ病気になったかという本質を考えるというもので、現在でいうホリスティックに繋がる考え方である

②    扶正祛邪

正気を助けて、邪気を取り除くという意味で、邪気には寒邪、燥邪、風邪、暑邪などが正気に勝ってしまうと病気になると説いており、悪いところだけでなく、自然治癒力を助けるということの重要性を示している

③    心身一如

心と体は相互関係があり、治療法や薬だけでは病気は治らず、病気を治すのは人そのものであるという考え方

《陰陽五行説》

陰陽説と五行説から成り、万物を陰と陽、五行に分けるという中国の思想を医学に当てはめたもので、対極図に表れているように陰と陽が互いに対立し、依存し、転化するという関係があり、常に変化する相対的なものであるとしている

五行説は木、火、土、金、水に季節、感情、五臓である肝、心、脾、肺、腎を当てはめており、木には成長という意味合いがあり、火が強い時には、体の熱が上に上ることでほてるといった症状が出て、土には受容する、変化というもので、金は静かで、清涼なもの、水は冷たく、低いところに行くといった特徴があり、これを病気の症状に当てはめている

これらは相性関係が成り立っており、木は燃えて火を生み出し、火はものが燃えた後、土となり、土から金属が取れ、金属は冷えて水を生み出し、水は木を育てる

それに対して相手を討ち滅ぼす相克関係という関係もあり、木は土から養分を奪い取り、土は水を濁し、土砂をせき止める、火は水を消す、金属は火によって溶かされ、金属の斧は木を切り倒すというものである

《気血水》

①    気

体の構成と生命エネルギーの源であり、絶えず変化し陽の性質を持つ

気には、5つの働きがあり、ものを動かす働き、温駆作用、外邪の侵入を防ぐ、ものを固める（排泄や生理、内臓の位置を正常化する）、ものを変化させる

東洋医学で脈診をする時には、3本の指を使って3つの流れの浅いところと深いところ、前後の流れを左右で見ての合計14本の気の流れを診ることができる￥

②    血

血は血液に近い意味合いで、陰の性質を持ち、全身に栄養を送り、潤すという働きがあり、血が充実していると、肌や筋肉、毛髪に潤いがあるとともに精神活動にも影響を与え、感覚を鋭くするといった作用もある

③    水（津液）

津液は体の中にある水分のことで、体の水分は約60%あり、臓器に含まれるもの、組織の間質液なども含まれ、全身を潤し、臓器、筋肉、粘膜、毛髪を潤し、関節の動きを滑らかにする働きがある

東洋医学では四季を人の一生に当てはめており、春は青春と言われるように若い時を示しており冬に向かうに従って、加齢による体の機能が低下していくことを表している

冬の臓器である腎には気を溜めておく働きがあることから、腎を充実させておくことが長生きの秘訣であるとしている

《漢方薬について》

最も有名な葛根湯を例にすると、適応として自然発汗が無く、頭痛、発熱、悪寒、肩コリなどを伴う比較的体力があるものの感冒、鼻風邪、熱性疾患、神経痛、尋麻疹、目、耳の炎症に効果があるとされており、中医学では西洋医学と異なり一見関係なく見える症状に対しても、気血水のバランスを整えることによって、生じた様々な症状が同時に改善するといったことが起こる

また、風邪の引き始めか、一定期間経過したものかによって使う薬も異なる

体の不調には、外に原因がある外寒と内に原因がある内傷に分けられ、外寒では風、寒、湿、暑、燥、火の六気が過剰や不足すると六淫になる

内傷では喜・怒・哀・懼・愛・悪・欲の七情という感情の変化も急激であったり、過剰であると体調を崩すと言われている

《メディカルハーブの基礎知識》

ティーポットの中に細かくしたハーブを一人分200mlに対して、小さじ一杯入れ、指で入れるのであれば三本の指で掴める程度入れ、熱湯を注ぐ

抽出している間は香りを逃がさないために蓋をして、花や葉は3分、根や実は5分置く

メディカルハーブは法律上、食品であり、海外では病気や治療を目的に用いられるハーブで、ドライハーブだけでなく錠剤やカプセルになっているものも含み、自然治癒力を高め変化する環境に適応することによって病気やケガの予防をしていくという効果がある

18世紀に化学物質による医薬品の誕生や、20世紀に抗生物質が生まれたことによって感染症による死者が激減したが、それに代わって生活習慣病や心身症が増えたことから統合医療が見直され、メディカルハーブの重要性が理解されるようになった

《メディカルハーブの効果》

①    多様な成分が含まれていることから、それらの相乗効果が生まれる

②    リラックス効果、免疫、ホルモンに働きかける

③    医薬品と比較して、体への負担が少ない

④    身体の防御作用を向上させる

小田急線、代々木八幡駅

千代田線、代々木公園駅、駅前にある

エルクレスト代々木公園店　脱毛館

現在の店長は、鈴木登美子店長です

研究熱心で技術と結果に妥協を許しません

お客さんからもスタッフからも絶大な信頼を勝ち得ています

その鈴木店長が引っ張ってくれている脱毛館が今月から

ヘアケア館になりました

今日は通りに面したサロンの外壁を10年ぶりにリニューアルいたしました

 .

なぜヘアケア館にサロン名が変更になったのか？

実は近々ヘアケア館は、脱毛だけでなく

頭皮のスカルプケア、

医療機関とコラボレーションした

育毛、発毛のお手伝いをすることになりました

当然、お薬を併用しないと効果の無い方もいらっしゃいますので・・・

実は今から16年ほど前、

そのビズネスに将来性を感じ、育毛サロンをやろうと

美容ディーラーの滝川さんが主宰するセミナーに参加してディプロマを取りました

ただ当時はまったく結果が出ず、これでは詐欺師になってしまうと、諦めました

今度、スタートする

スカルプケア、育毛、発毛は驚く効果と結果です

　　　　　　　　　　　　　　　　　　《60代男性・4ヶ月》

現在、私自身も血液検査をし、AGA薬を服用して2ヶ月が経過しましました　　　　　

驚くことに抜け毛がビックリするほど減ったのです

机の上もフロ場でシャンプーしても、明らかに・・・

気になっていた頭頂部のつむじ周りが、だいぶ増えてきたようです

※自分では直接見れませんので・・・

なるほどなるほど、毛が生えるという言うより、まず抜け毛が減ることが先なんだと実感しました！

女性の薄毛は男性と違い、ストレスやFAGA（女子男性型脱毛症）が原因です

驚いたことに薄毛に悩む男性は、日本で1300万人、

女性は600万人

なんとカツラ業界では、男性の売り上げを女性の売り上げがとっくに抜いているのだとか！！

ビックリしました！

女性用ウィックのテレビCMを見ない日はないくらいですよね～

.　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　《40代女性　5ヶ月》

.　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　《50代　女性　2ヶ月》

知らない間に徐々に進行している薄毛予備軍

マイクロスコープで頭皮診断すると今後の髪の状態が簡単にわかります

お肌と全く同じで正しい頭皮ケアがいつまでも健やかな髪を約束してくれます

フェイシャル同様、月に一度のスカルプケアとホームケアとしての正しい頭皮ケアがこれからの常識となっていくでしょう

そしてビックニュース！

ついに待望の顔の脱毛がスタートします

新たに導入した純国産の脱毛・フォトフェイシャルマシン

クリアSP

超優れものです

ビス1本まで日本製にこだわり抜いたその完成度は

出力の安定性が海外製品とは全く違います

安全はすべてに優先しますから・・・

ダメージなく顔の脱毛ができるだけでなく

フォトフェイシャル効果もありますので

シミ、毛穴の引き締め、リフトアップ、小顔、たるみの改善にもとても有効です

ジェルにはヒアルロン酸を配合させ、

仕上げにはプラセンタが配合してありますので

保湿とより高い美白効果が期待できます

生まれ変わったヘアケア館

毛に関するお悩みは取るのも守るのもトータルでお引き受けできるようになります

お顔の脱毛は、単なる脱毛ではなく

クリアSP独自のフォトフェイシャル効果をプラスして

Facial　epi　［フェイシャル　エピ］

として新しいスキンケアメニューをエルクレストからご提案いたします！

シミでお悩みの方！エンビロンとの相乗効果で◎です！！

乞うご期待を・・・

矢澤チーフのブログにもヘアケア館が紹介されています

中込の職場です

マイバス社のパッケージツアー

「パリ市内午前中半日観光」⇒「ルーブル美術館午後半日観光」

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エルクレスト代々木公園店　セミナールームにおきまして

スキンケア教室が開催されました

講師は、矢澤晃子統括チーフです

《お客様の感想文から》

◎勉強になったことは？

・お肌のターンオーバー、実年齢+10才というのは衝撃でした。闘います。

・肌の知識がすごく勉強になりました。

実験で乳化剤入れた時の変換にビックリしました。

化粧品の成分を良く確認しようと思います。

・体の中（血液）から肌がつくられること。

すべての事柄が肌に影響すること。

・肌にとって何が良いか、悪いかを再認識できました。

・交感神経が働いている状態が続くと冷え症になる。

自分はそれなのか、と思った。（睡眠時間短い、神経張りつめた時間が長い）

少しでも解放してあげる時間を持てるように心掛けたい。

・乳化剤の恐ろしさ・・・

・表皮と真皮の違いと役割がよく分かりました。

・皮膚の栄養が99％血液なのが驚きました。

食生活もしっかりしようと思いました。

・肌のしくみや化粧品について深く考えたことがなく、とにかく保湿、化粧水をたたきこめば良いと思っていました。

・紫外線が肌に与える影響がどれだけ大きいか改めて感じたので日々自分でできるケアをしっかり行っていこうと思いました。

◎お教室の感想をお聞かせください

・お肌のしくみを知ったので細胞レベルから気をつけないといけないと思った。

・わかりやすくて楽しかったです。

・今日で4回目とても勉強になりました。

・今までで一番人数が多かったけど矢澤先生のノリノリトークであっという間の2時間でした。

・いつも楽しく参加させていただいています。

・食生活、睡眠、基本的なことが大事と思いました。

・わかりやすく、アッという間でした。

勉強になりました。

・楽しかったです。フェイシャル中、聞くことのできなかったことが知れて良かったです。

・いつも様々な美容知識を教えていただいて勉強になってます。

・実験もあって楽しかったです。

◎エルクレストと出会って良かったことは？

・頑張りが持続できてます。

・美意識が高まったこと、身体に色々な良い変化が出てきたこと。

・悩みを真剣にきいて下さること。

いろいろ前向きになれました――。

・肌に自信がなかった私でしたが、少しずつ自信が持てるようになりました。

・行くたびに「ちゃんとしなくちゃ」と意識が高まります。

・理論を学べること。

・いろいろと考えるきっかけをもらえたこと。

・頑張ればできることがわかった。

・休肝日を作るようになりました！！

肌だんじきをやめるようになりまして毎日毎日ちゃんと化粧水とかするようになりました！！

・色々な知識が勉強できたことと女友達に肌がキレイになったとか透明感が出たといわれたこと。

 エルクレストのイベント・キャンペーン情報はコチラから

中込の職場です

《お客様の感想文から》

◎勉強になったことは？

・正しい下着のつけ方に興味がでました。

自分も間違ったサイズをつけているかも・・・

・美しいプロポーションになるにはただ体重が減ればいいというわけではないことがよくわかりました。

・脂肪は動く！

・バストのことはなるほどと思うことがたくさんありました。

・ただやせるだけではなく、プロポーションバランスが大切だということがよくわかりました。

・下着の重要性。ボディメイクファンデーションのすごさ。

・自分のサイズをまず知ることから始めなければ、と思いました。

いつも体重の増減のみに左右されています。

ゴールデンプロポーション目指して頑張ります。

◎お教室の感想をお聞かせください

・下着の選び方が勉強になりました。見直しが必要になりそうです。

楽しく参加させていただきました。

・いつも勉強になることばかりで楽しいです。

・興味深い話しばかりで大変勉強になりました。

・今後のボディを保っていくために参考になりました。

・下着の話しがすごくためになりました。

・フェイシャルに通いながらボディのことも学べて勉強になります。

・お話しも楽しくて2時間あっという間でした。

◎エルクレストと出会って良かったことは？

・肌の調子が良くなりました。

・吹き出物がなくなって白さが増したことが良かったです。

・少しは足が（太もも）が細くなるかな？と期待しています。

・お教室でいろんな知識を教えてもらえること。

・肌が強くなったと思います。

・「美」に対する意識が高まった事。

・今後に期待が持てるようになったこと。

・脱毛に通いお肌がスベスベになっていくのが楽しみです。

・健康と美に対する意識が180度変わりました。

 エルクレストのイベント・キャンペーン情報はコチラから

中込の職場です

『第2回　東洋医学について』

・五行による体質診断

・気血水による体質診断

『メディカルハーブの基礎知識』

①ネトル＋ペパーミントのブレンド
　1:1でブレンド

②ハイビスカス＋リンデン＋ローズレッドのブレンド
　ハイビスカスをやや少なめに

　

＠エルクレスト　セミナールーム

講師　渡邉肇子先生　（薬剤師・NPO日本メディカルハーブ協会 理事）

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中込の職場です

『冷え症講座』　@中野サンプラザ

主催：伊藤超短波株式会社

今日のテーマは、

「冷え症を改善して若返る」です

最近は、体温が35℃台の人が増えている。

朝の体温が34℃台の子供が増えている。

学校で暴れると急に体温が37℃近くなり、

その温度差を脳が制御できなくなりキレやすくなる。

◎若返りにまず必要なことは、

代謝を上げること、新陳代謝をよくすること。

そのためには体温を上げること。

体温が1℃上がると代謝は、約13%上昇するといわれています。

免疫力は3～4倍にもなります。

逆に内臓温が1℃下がると代謝は11～12％下がり、免疫力は30％落ちます。

◎体温を上げるためには、血流の滞りをなくすこと。」

血流を良くすること。

そのためには、運動はもちろん

1．冷えの改善

●食事の見直し

・生野菜と温野菜をバランスよく摂る。

・コーヒーばかりでなく紅茶もバランスよく摂る。

・根菜類、特に生姜を⇒味噌汁に入れて飲むのが一番良い。

●インナーマッスルを鍛える

・腹筋や下半身を鍛えることが冷えの改善につながる。

・EMSやスクワット。

2．痛みやコリを取り除く

・超短波やマイクロ波を活用する。

・物理療法を施した後の運動療法が大変重要であることが冷え症研究所の研究で分かってきた。

※施術後のたった5分の体操が効果を高める。

《腰痛の場合》

（1）肩幅に立ち、前屈と後屈を5回ほど繰り返す。

（2）両腕を腰に置き、腰を大きく左右3回ずつ回す。

（3）両腕を腰に置き、腰で体の前後方向に8の字を描く

（4）両腕を腰に置き、腰で体の左右方向に8の字を描く

（5）両足を肩幅より広めに開き、股割りをゆっくり5回ほど行う。

※物理療法は、パワーを強めにすれば良いというわけではなく、心地よいと感じる出力で当てること。

※運動療法も急激に多くやったりしないこと。かえって調子を悪くする場合がある。

3．ストレスを取り除く

 ・夏でも全身が冷えるというニュータイプの冷え症の原因としてストレスがある。

・このストレスは対人関係だけではなく、音や光、空気の汚れなども含まれる。

・仙骨を温めると精神が落ち着きやすい。（認知症も軽減したりする。）

冷え症についてはコチラから

中込の職場です

マイバス社のパッケージツアー

「パリ市内午前中半日観光」

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中込の職場です

2012.3.24.（土）午前中

マイバス社のパッケージツアー

「パリ市内午前中半日観光」

初めて一人で入ったカフェ、結局英語です。

イエス、イエス、ブラックコヒー、プリーズ。

ちゃんと出てくるもんです

5.5ユーロ　（650円くらいですか？）

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マイバス社の前には・・・

.クロネコヤマトもパリで頑張ってます。

なんか嬉しいですね！

コチラはマイバス社のお隣にあります

今回、ジュンク堂書店には本当に助けられました。

店員さんは全員日本人、いろいろ訊いちゃいました！

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ジュンク堂書店の真ん前には、なんとパワープレートスタジオが・・・

恐ろしやパワープレート人気！

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パリ市内のあちらこちらに・・・

何かと思えば大きなゴミ箱ですね！

トラックで来て積んで帰るようです。

パリ市内はたばこの吸いがらやゴミがやたら多く、驚きました。

結構汚いんだね～。

街並みは歴史があり、美しいのに。

驚きました。

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願い事が叶うように橋がカギだらけに・・・

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中込の職場です

2012．3.23．（金）16:00

シャルル・ドゴール空港で1時間足止めを食いました！

爆発物らしきものを空港施設内で発見

「爆発物処理班が処理中！」

のアナウンス。

いきなり？　着いて早々！？

フランス人だけはさっさと入国手続きを・・・

ズルくない？

でも怒らない日本人。

そんなこんなで

今回定宿のホリデイ・インに到着

東駅の真ん前。

ホテルに到着するとなんと森柾先生が待っててくれました！

いよいよ

森柾先生のレクチャーを受け

パリの地下鉄デビュー

ところがここでまた小さなトラブルが...

先生が買っておいてくださった切符が

自動改札でエラーになってバーがあきません

切符の不良品です

フランスではたまにあるらしい！？

買い置きした切符を金属と触れさせておくとなりやすいとか・・・

磁気が狂うらしい！

自分一人だったらと思うと・・・ドキドキです！

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.森柾先生お気に入り「レオン」のエビフライとムール貝

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エビのまわりをカリカリのポテトで巻いてあります

中込の職場です

2012.4.5.（木）　10:30～13:00

＠プロティアジャパン4F　セミナールーム

今年、喜寿を迎える戸澤明子ドクター

60才にしか見えません！

満場一致でした！

アクティブエイジングの実践者！

今日の講義で一番勉強になったこと・・・

それは、

現在、博報堂さんの協力を得てエンビロンのブランディングを進めているプロティアジャパン

そのフォローの風の中で果たして

どのようにして初めての方にエンビロンの良さを伝えることができるのか？

「売らんかな～」では通用しない時代。

私たちビューティセラピストの役割は何か？

氾濫する商品情報の中で

消費者に如何に

「主体性のある、いい選択肢を教えてあげることができるのか？」

その責任は非常に重いと仰いました

その答えは、

「あなた自身である」と・・・

顧客との信頼関係を如何に構築するか？

ホスピタリティに富み

顧客から好かれ、憧れられる存在になること

そして自分自身がしっかりエンビロンを使いこなし

顧客から

「自分もこのセラピストのような美しい肌になりたい」

と思ってもらえること

だから答えは、

「You！」

これ以外にない。

強調されていました

真理です。

それは77才の戸澤先生の姿が全てを物語っています。

論より証拠。

百聞は一見に如かず。

購買心理は単純で

誰が使っているかで判断されてしまう危険もあると指摘されてもいました。

中込の職場です

2012.4.5.（木）　10:30～13:00

＠プロティアジャパン4F　セミナールーム

中込の職場です

昨年応援に行くはずだった

ヌーベルエステティック世界大会での森柾先生のステージ

しかしながら震災の影響で辞退を決意された先生

残念でしたが仕方ありません。

今年こそ・・・！

ずっと思い描いていました！

もちろん森柾先生のステージを生で見てみたいのと

初めてのフランスに対する憧れと重なって

しかもエステティックの本場です

感激です

 会場入りからご一緒できました！

※本当は朝、宿泊先のホテルまでわざわざ森柾先生が迎えに来てくださいました。

ステージ当日ですから先生に気を使わせたくないので何度も丁重にお断りしましたが、

もし会場まで迷子になって来れないのを心配する方が余程気を使うと仰っていただいて・・・

できの悪い生徒で恐縮です（笑）

ステージ裏の先生の控室にも案内いただき

世界大会の表も裏も見学させていただきました

今年のステージは

『四季別アンチエイジングマッサージ』の発表です

アウェーでもいつも通り堂々とデモンストレーションされる森柾先生

第1回目の出場の時からパートナーを組まれている小林さんの正確な翻訳と

流暢なフランス語のナレーションが無ければ素晴らしさの全貌は伝わりきらないでしょう！

（小林さんはフランス人とご結婚されパリ在住20年のキャリア）

成功者には運も必要です

ステージ冒頭の挨拶で壇上に立たせていただいた矢澤チーフと慶一です

この横断幕は 矢澤チーフの発案で制作に3回の校正も入れて2ヶ月を要しました！

エルクレスト企画立案の日本製です。

昨年のヌーベルの大会で森柾先生のステージの時間にフランスの会場の皆さんが

日本対して黙とうをささげてくださったことに対するお礼の思い込めて・・・

 無事すべて終了！

森柾先生お疲れ様でした！！