冷えは痛みを増加させる[冷えと痛み]
(2012-04-09 22:39:50) by ｴﾙｸﾚｽﾄｱｶﾃﾞﾐｰ
今回は冷えと痛みについてお話したいと思います
痛みを感じているのは神経ですが､痛みの感じ方は人それぞれで
同じ刺激でも､痛がる人もいれば痛がらない人もいます
これはなぜでしょうか?
神経には閾値というﾎﾞｰﾀﾞｰﾗｲﾝがあり､そのﾗｲﾝを超える刺激が加わると
神経が活動電位を発生し､脳にその信号を伝えます
この閾値は､環境や体の状態によって変化するため
人それぞれ感じ方が変わってくるのです
<画像：閾値.jpg>
血管収縮型冷え症の人の多くは､交感神経が緊張しており
ﾌﾟﾛｽﾀｸﾞﾗﾝｼﾞﾝという物質の血中濃度が高まっていることによって
痛みが増幅されます
ですから冷えは､肩こりや頭痛などの辛さを悪化させてしまうのです
冷え症改善の3大ﾎﾟｲﾝﾄである項､腹部､足を温め
交感神経の緊張を鎮めることで血管は拡張し､ﾌﾟﾛｽﾀｸﾞﾗﾝｼﾞﾝの値を下げることができます
冷えについてはこちら
Written by Keiichi Nakagome
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